Touch toes. Downward dog. Breathe. It’s a yoga routine that cancer doctors have prescribed for years without evidence it would do much good. Now the biggest ever scientific study of yoga finds their instincts were right.
While yoga doesn’t cure the disease, its stretching and breathing exercises did improve sleep, reduce dependence on sedatives and help [...]

Del 2 al 21 d’Agost el lotus blau va realizar un curs de formació de professors de yoga, que a la vegada podia ser un retir (per aquells que no pretenien formar-se com a professors) realitzant gairebé les mateixes activitats, o bé per altres , vacances de yoga (persones que volien fer alguna de les [...]

Un nen, un cançó, un bon mestre i la motivació per un món millor.  Un recordatori pels pares, , els educadors, els cuidadors, i per tots, perquè els nens ens donen l’opportunitat de creixa, transformar i millorar el món.  Els nens són el tresor del món.

SALVEM LA INICIATIVA LEGISLATIVA POPULAR  SOBRE TRANSGÈNICS 
–        28 DE JUNY MANIFESTACIÓ A BARCELONA
–        12 HORES Plaça Catalunya
Companys/es,
Enmig del desencant polític que estem vivint en els darrers temps,  PSC, CiU i PP han iniciat els tràmits per avortar la Iniciativa Legislativa Popular sobre Transgènics de la Plataforma ‘Som lo que Sembrem’. Així pretenen respondre a la [...]

For the month of August, Lotus Blau will have a farm house where the teacher training course will take place, and we will also be offering Integral Yoga Vacations for the first 3 weeks of August.  There will be 2 daily meditations, 2 daily kirtans, 2 daily hatha yoga classes, 1 yoga nidra class, and [...]

This Friday and Saturday May 8th and 9th, we will be celebrating the Wesak Festival.  Those who are interested in attending, please sign up by phone or email, as there are limited spaces.  For more information about the Wesak Festival see our website.

Del dia 7 al 10 de Maig tindrà lloc al Palau Sant Jordi de Barcelona, la 16ª edició de la fira de productes ecològics i de consum responsable BIOCULTURA 2009. En l’apartat comercial de Biocultura s’hi pot trobar un ampli ventall de productes i serveis que atrauen persones interessades per molts temes i inquietuds diferents: [...]

Think the bread in Barcelona is good?  Well think again.  You haven’t had bread until you’ve tasted the bread from BarcelonaReykjavik.  All of the bread is made from organic ancient grains with filtered water and lots of love and care!  Check them out if you’re in Barcelona.
(RAVAL) Doctor Dou, 12 - (GRÀCIA) Asturies 20
08001 (Barcelona)
93 [...]

Bhakti Yoga is one of the branches of the Integral Yoga tradition.  Bhakti is typically associated with a devotional aspect.  The Bhakti Yoga at Lotus Blau Integral Yoga deals with themes such as empathy, compassion, care, faith, giving of oneself, surrendering, opening of the heart, and love.  These are topics that those who follow this [...]