Yoga Mataró i Maresme. Centre d'integral Yoga, Massatge, Yoga teràpia, Classes privades, filosofia aplicada

Lotus Blau Blog

El Curs de Profesors

October 7th, 2009

Del 2 al 21 d’Agost el lotus blau va realizar un curs de formació de professors de yoga, que a la vegada podia ser un retir (per aquells que no pretenien formar-se com a professors) realitzant gairebé les mateixes activitats, o bé per altres , vacances de yoga (persones que volien fer alguna de les activitats i tenir temps per relaxar-se, llegir, gaudir de la natura,…).

Van ser 20 dies d’asana, de kirtan, de meditació, de classes de filosofia. 20 dies de convivència amb persones afins a un treball de creixement personal i al camí del yoga del lotus blau.

Ens llevàvem a les sis del matí i seguidament feiem meditació, kirtan (cant) i classe d’asana. Dinàvem a les 10 del matí, seba (neteja de la casa, de la sala, cuina,…) i després hi havia classe de filosofia. En aquestes classe, entre molts temes, en David ens va explicar molt extensament el purna sadhana del lotus blau, que té molt que veure amb la filosofia del yoga integral d’Aurobindo. A les 16h feiem la segona classe d’asana del dia, classe d’anatomia i nutrició i a les 18h sopàvem. A les 20h meditació i tancament del dia. A les 11h tots dormíem dins la masia o bé a la tenda. Aquesta pràctica intensiva, que implica una disciplina (sobretot per aquells que feien el curs de professors i el retir) feia que progressivament anéssim aprofundint en la pràctica del yoga (en totes les seves vessants) i en el seu ensenyament, i a la vegada aprenguéssim moltes coses de nosaltres mateixos i dels nostres companys de curs.

L’entorn natural de la masia de Can Fulló d’òrrius ens hi ajudava, com un oasi de verd a deu minuts de Mataró. Totes les classes les feiem en una sala molt gran totalment oberta a l’exterior, a tocar dels arbres. Els dinars i sopars a fora, a l’era de la masia. Aquesta vegada ens vam reunir unes quinze persones. La Jordana i en Bernat van cuinar cada dia uns plats boníssims i saludables, segons la dieta integral que crea la Jordana, és a dir: vegetarià, orgànic i tenint en compte els beneficis en la salut de cada aliment i combinació d’aliments.

Va ser una experiència intensa d’interiorització, de comunió i d’aprenentatge.

Leave a Reply

*
To prove you're a person (not a spam script), type the security word shown in the picture. Click on the picture to hear an audio file of the word.
Click to hear an audio file of the anti-spam word

Language

Meta

Categories

Recent Comments

    Recent Tags

      Disseny web: estudidisseny.com disseny grafic i pagines web.
      Copyright © Lotus Blau Blog. All rights reserved.