Tot sovint sentim a parlar dels beneficis del menjar ecològic, però no es parla gaire del tema de l’aigua, i es pensa moltes vegades que l’aigua d’ampolla, que es consumeix força habitualment, ja és prou bona. Bé, l’aigua d’ampolla no ens dóna gaires més garanties a part del bon gust. És important saber quin tipus d’aigua bevem, i també [...]

El 3 de Maig farem una classe especial d’Asana. Sera una classe més moguda que les que normalment fem. Sera una classe de tipus Vinyasa, on les postures s’aguantaran menys temps però en farem més que de normal. La classe sera d’una durada de 90 minuts.

El Lotus Blau Fundació s’uneix a la plataforma Som el que Sembrem per donar suport a un No rotund de la manipulació I alteració genètica dels organismes vius. Pel dret a escollir, per la defensa d’una alimentació bona neta I justa. El Lotus Blau dóna suport a aquesta plataforma després que a traves d’estudis científics [...]

El pròxims dies 19 I 26 d’Abril a les 17:00 hores farem el taller d’Asana Mecànics on parlarem I explicarem alguns del punt t important de les classes d’asana que es fan al Lotus Blau. Treballarem la Suria Namaskar, Sirshasana, la conexio amb els dits dels peus, articulacions, Uddiyana I Mula Bhanda, intenció durant la [...]

Adi mantra
Antes de iniciar cualquier práctica de Kundalini yoga debe entonarse Ong Namo Guru Dev Namo con las palmas juntas en mudra de oración, la base de los pulgares presionando ligeramente el esternón. El significado literal es: me postro ante el ser primordial me postro ante la claridad del maestro. De esta manera se [...]

Advaîta: Doctrina filosófica de la “No Dualidad” sistematizada por Shankara. Afirma la unidad de un Principio inicial, y, por tanto, la no-existencia de una dualidad que opondría un principio espiritual a otro material. Lo que pertenece al orden natural y relativo no es mas que ilusión, resultado de la ignorancia. 
Agni: fuego; divinidad del fuego.. Factor [...]