Del 2 al 21 d’Agost el lotus blau va realizar un curs de formació de professors de yoga, que a la vegada podia ser un retir (per aquells que no pretenien formar-se com a professors) realitzant gairebé les mateixes activitats, o bé per altres , vacances de yoga (persones que volien fer alguna de les activitats i tenir temps per relaxar-se, llegir, gaudir de la natura,…).

Van ser 20 dies d’asana, de kirtan, de meditació, de classes de filosofia. 20 dies de convivència amb persones afins a un treball de creixement personal i al camí del yoga del lotus blau.

Ens llevàvem a les sis del matí i seguidament feiem meditació, kirtan (cant) i classe d’asana. Dinàvem a les 10 del matí, seba (neteja de la casa, de la sala, cuina,…) i després hi havia classe de filosofia. En aquestes classe, entre molts temes, en David ens va explicar molt extensament el purna sadhana del lotus blau, que té molt que veure amb la filosofia del yoga integral d’Aurobindo. A les 16h feiem la segona classe d’asana del dia, classe d’anatomia i nutrició i a les 18h sopàvem. A les 20h meditació i tancament del dia. A les 11h tots dormíem dins la masia o bé a la tenda. Aquesta pràctica intensiva, que implica una disciplina (sobretot per aquells que feien el curs de professors i el retir) feia que progressivament anéssim aprofundint en la pràctica del yoga (en totes les seves vessants) i en el seu ensenyament, i a la vegada aprenguéssim moltes coses de nosaltres mateixos i dels nostres companys de curs.

L’entorn natural de la masia de Can Fulló d’òrrius ens hi ajudava, com un oasi de verd a deu minuts de Mataró. Totes les classes les feiem en una sala molt gran totalment oberta a l’exterior, a tocar dels arbres. Els dinars i sopars a fora, a l’era de la masia. Aquesta vegada ens vam reunir unes quinze persones. La Jordana i en Bernat van cuinar cada dia uns plats boníssims i saludables, segons la dieta integral que crea la Jordana, és a dir: vegetarià, orgànic i tenint en compte els beneficis en la salut de cada aliment i combinació d’aliments.

Va ser una experiència intensa d’interiorització, de comunió i d’aprenentatge.

Un nen, un cançó, un bon mestre i la motivació per un món millor.  Un recordatori pels pares, , els educadors, els cuidadors, i per tots, perquè els nens ens donen l’opportunitat de creixa, transformar i millorar el món.  Els nens són el tresor del món.

SALVEM LA INICIATIVA LEGISLATIVA POPULAR  SOBRE TRANSGÈNICS 

–        28 DE JUNY MANIFESTACIÓ A BARCELONA

–        12 HORES Plaça Catalunya

Companys/es,

Enmig del desencant polític que estem vivint en els darrers temps,  PSC, CiU i PP han iniciat els tràmits per avortar la Iniciativa Legislativa Popular sobre Transgènics de la Plataforma ‘Som lo que Sembrem’. Així pretenen respondre a la preocupació activa de la societat catalana per la seguretat alimentària, el medi i el futur de la pagesia tradicional.

Per intentar evitar aquesta maniobra antidemocràtica, humiliant i del tot irresponsable, necessitem la vostra IMPLICACIÓ en la gran MANIFESTACIÓ que organitzem sota el lema de ‘DEMOCRÀCIA, SALUT I BONS ALIMENTS’. Depèn de la nostra participació que aconseguim fer visible la demanda social d’un NOU MODEL ALIMENTARI, SANITARI I PAGÈS.

Per això, us demanem que no prengueu aquesta convocatòria com una mes i

-          Confirmeu l’assistència a l’acte o la vostra impossibilitat d’assistir-hi

-          Passeu aquesta convocatòria a tots els vostres contactes que pugueu

-          Feu la màxima difusió en els vostres pobles i ciutats

-          Porteu a cinc persones amb vosaltres

-          Participeu en l’organització dels desplaçaments des del territori

-          Mantenim el grau que hem aconseguit de conscienciació sobre aquest tema i cerquem aliances amb les bases dels partits que s’hi oposen.

Moltes gràcies,

“Som lo que Sembrem”

MANIFESTACIÓ ‘DEMOCRÀCIA, SALUT I BONS ALIMENTS’

Diumenge, 28 de Juny de 2009.

12:00h. Plaça Catalunya - Barcelona

AUTOCARS ORGANITZATS AMB PARADA A:

La Seu d’Urgell – Berga – Manresa

Lleida – Borges Blanques - Vilafranca

Pobla de Segur - Cervera

Figueres – Girona

Tortosa – Tarragona

Reserves i altres informacions: 973450683

Més informació:  www.somloquesembrem.org 

El pròxim mes d’Agost el Lotus Blau tindrà una casa de pagès on es farà el

curs de professors i on també farem vacances d’Integral Yoga durant les tres

primeres setmanes d’agost. Es donaran a diari dues meditacions, dos Kirtans,

dos classes de Hatha Yoga, i una classe de Yoga NIdra, i Pranayama. Menjar

vegetaria i orgànic, caminades pel bosc i tranquil·litat. Si esteu

interessats a assistir us podeu informar al Lotus Blau.

Aquest divendres dia 8 i dissabte dia 9 es farà la celebració del Festival

de Wesak. Aquells que estiguin interessats han de apuntar-se per telèfon o

correu electrònic, perquè hi han places limitades. Per més informació sobre

wessak podeu mirar l’anunci a la pagina web del Lotus Blau.

Del dia 7 al 10 de Maig tindrà lloc al Palau Sant Jordi de Barcelona, la 16ª edició de la fira de productes ecològics i de consum responsable BIOCULTURA 2009. En l’apartat comercial de Biocultura s’hi pot trobar un ampli ventall de productes i serveis que atrauen persones interessades per molts temes i inquietuds diferents: productes certificats d’higiene i cosmètica, eco-materials,  mobles i decoració per a la vivenda, energies renovables, teràpies i medicines complementàries, estalvi i reciclatge, ecologia, medi ambient, joguines, artesania, música, llibres i revistes, i en aquesta ocasió es donarà especial importància a l’eco-turisme. BioCultura a més a més de l’activitat comercial (expositors que presenten els seus productes) ofereix 200 activitats paral.leles. Aquestes activitats pretenen donar informació lliure i independent i donar les claus per, amb les nostres opcions de consum y els nostres hàbits diaris, optar per una vida més d’acord a les nostres necessitats de tenir cura de nosaltres mateixos i del nostre entorn. Temes bàsics com el de la manipulació genètica, els productes químics, els problemes ambientals, l’escassedat i qualitat de l’aigua, el canvi climàtic, la farmacèutica i de la salut,…acompanyats per altres temes més tècnics i pràctics pels empresaris ecològics i passant per propostes musicals, de cinema,…espais per a les teràpies…

Volem dir pa bo, d’aquell com es feia abans. A Barcelona hi ha un parell de forneries que es diuen BarcelonaReykjavik que fan aquest tipus de pa i altres especialitats amb farines de kamut i espelta de cultiu ecològic.
Tal com diuen ells: “… volem recuperar els orígens del pa i cerquem els ingredients adients a la natura, oblidem l’ús del llevat industrial i deixem que la pasta fermenti espontàniament amb l’empenta d’un preparat de farina d’espelta, de pèsol i llevats de flors que transformaran el cereal en un aliment ple d’aromes amb una llarga vida i adequat a nosaltres…” Us el recomanem!

(RAVAL) Doctor Dou, 12 - (GRÀCIA) Asturies 20
08001 (Barcelona)
93 30 20 921

www.barcelonareykjavik.com

El Bhakti és una de les branques de la tradició Integral Yoga. Bhakti està típicament associat amb l’aspecte devocional. En el Bhakti de l’Integral Yoga del Lotus Blau, es treballen temes com  l’empatia, la compassió, el cuidar, la fe, el donar-se, la rendició, l’obertura de cor i l’estimació. Aquests són temes que es tenen en compta durant el dia per aquells que segueixen aquest camí espiritual, però cal mirar-les de prop per anar aprofundint i entenent aquests conceptes cada vegada una mica més per anar avançant en el desenvolupament personal.

 L’empatia fa referència a la capacitat de compartir i sentir els sentiments d’una altre persona. L’empatia no debilita quan hi ha equilibri, però dins el món de l’ego el desequilibri és la normalitat,  llavors ens aïllem per no patir davant d’una situació de patiment i ens tanquem. L’empatia és una part essencial per la compassió, que podríem definir com a consciència profunda del patiment dels altres, juntament amb el desig d’aliviar-lo. Per poder arribar a la plena compassió, cal practicar l’empatia. L’empatia es veu minvada per l’egoisme i la separació amb allò que ens envolta. Per poder tenir més empatia cal obrir-se i atrevir-se a viure pensant més enllà d’un projecte personal de vida. Atrevir-se a mirar i aprendre de la vida d’aquells que ens envolten. Es tracta de tenir l’interes per penetrar en la visió de món de les persones que hi ha al nostre voltant, deixant de costat allò que ens interessa, els prejudicis o la nostre pròpia visió de món. La pràctica de l’empatia la podem portar a terme a diari i ens anirà ajudant a obrir el cor al món que ens envolta i a connectar amb la part més profunda del nostre ser.

Tot sovint sentim a parlar dels beneficis del menjar ecològic, però no es parla gaire del tema de l’aigua, i es pensa moltes vegades que l’aigua d’ampolla, que es consumeix força habitualment, ja és prou bona. Bé, l’aigua d’ampolla no ens dóna gaires més garanties a part del bon gust. És important saber quin tipus d’aigua bevem, i també quina fem servir per cuinar. Per aquells que viuen a Catalunya és important de treure la calç i l’excés de minerals i així aconseguir una aigua més sana. Cuinar amb aigua de l’aixeta és molt desaconsellable a causa de la seva pobra qualitat, la solució és filtrar l’aigua. Les opcions són una destil.ladora per aconseguir una aigua pura i després afegir-hi una quantitat controlada de minerals, o una màquina d’osmosi que ja ens dóna l’aigua amb una quantitat de minerals sana. El dia 25 d’Abril a les 5 de la tarda hi haurà una conferència al Lotus Blau sobre el tema de l’aigua i les possibles solucions per aconseguir una aigua saludable.