Yoga Mataró i Maresme. Centre d'integral Yoga, Massatge, Yoga teràpia, Classes privades, filosofia aplicada
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Integral Yoga
Blog del Lotus Blau
Salut Holística al Lotus Blau
Salut Holística
 

Se trata de consultas destinadas a mejorar la salud física. En estas se aprende como es que tu dieta personal puede afectar tu salud. Se aprende a perder peso de forma natural, a ganar energía, a entender los deseos, a parar las adicciones, a tener más calidad en el sueño, a disminuir los dolores y las enfermedades. Las consultas de Salud Holística incorporan la teoría de los cinco elementos a través de la dieta, el ejercicio, la respiración y la relajación adequadas. Estos elementos nos llevaran a un estado de equilibrio. Estas consultas ayudan a la persona de forma global: trabajo, familia y experiencias del pasado. Se trabaja poniendo énfasis en la prevención, en un alto nivel de salud y en la longevidad. Se tratan temas como pueden ser el beneficio de la comida biológica, comida libre de productos químicos, comida sin procesar, comida alcalina, súper comidas, combinación de alimentos, zumos, filtros de agua y nutrición esencial. Estos elementos pueden no sólo mejorar tu salud general, sino que también pueden mejorar los síntomas de enfermedades como la fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, depresión, desordenes glandulares, insomnio, migrañas, artritis, alergias y psoriasis entre otras. En estas consultas examinaremos tu estado actual de salud y sugeriremos un programa para que puedas hacer elecciones de mejora de tu salud que te llevarán a una mejor calidad de vida.

 

 

 

 
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