 Retiros:
Los retiros de Integral Yoga y meditación de Lotus Blau se hacen en la zona de la valle de Biert, cerca de Banyoles. El lugar se llama Arcadia y nos ofrece comida vegetariana, tranquilidad, una sala de trabajo de 120 metros2, capacidad para 46 personas, y 15 hectáreas de espacio en la naturaleza. Otra modalidad de retiro es la de taller/retiro de fin de semana, que es un retiro que se realiza en el local del Lotus Blau siguiendo la mismo programa que se haría en un retiro normal, pero con la diferencia de que cada persona
se trae su comida y al final del día cada uno duerme en su casa. Estos retiros se hacen normalmente en Sábado y Domingo.
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Talleres:
Los talleres del Lotus Blau se hacen los sábados por la tarde. Los talleres pueden ser de meditación y de Hatha yoga entre otros. Periódicamente se hacen conferencias de temas que puedan ser de interés como el tema de nutrición, comida transgénica, i la cualidad del agua.
Cursos:
EL Lotus Blau ofrece cursos que pueden ser de nutrición, masaje, Jnana Yoga, Integral Yoga, o el curso de profesores de Hatha Yoga según la filosofía de Integral Yoga. Los cursos se hacen principalmente en el local del Lotus Blau.
Calendario:
| Fechas |
Actividad |
Más información |
Sábado 12 de junio de 2010, de 8h a 19h,
y domingo 13 de junio de 2010, de 8h a 18h |
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RETIRO PURNA SADHANA
· Pranayama
· Meditació
· Hatha Yoga
· Antar Mouna
· Treball amb l'atenció
· Silenci
Un fin de semana de viage interior hacia un mejor autoconocimiento |
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Sábado 13 de febrero de 2010, de 8h a 19h,
y domingo 14 de febrero de 2010, de 8h a 18h |
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RETIRO PURNA SADHANA
· Pranayama
· Meditación
· Hatha Yoga
· Antar Mouna
· Trabajo con las sombras
· Trabajo con los somnis
· Silencio
Un fin de semana de viaje interno hacia un mejor autoconocimiento
Precio 100€ |
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| curso de profesores en Integral Yoga
El curso de profesores de la Fundación Lotus Blau en Integral Yoga, que tendrá lugar en una masía de Orrius, es un programa intensivo de tres semanas, con 12 horas diarias de clase. Durante el curso se impartirá instrucción y se practicaran las disciplinas de Jnana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga y Hatha Yoga. Este curso prepara al estudiante para dar clases de de Hatha Yoga, dentro de la visión de Integral Yoga o Purna Sadhana. Los nuevos profesores que saldrán del curso estarán preparados para poder dar clase de asana (posturas) y tendrán una base filosófica basada en el Advaita Vedanta (purna advaita) y el Tantra según las enseñanzas de Sri Aurobindo y las influencias de la Teoría Integral. Se enseñará también anatomía y fisiología, Yoga Nidra, Pranayama, Meditación, Nutrición y Kriyas, todo en un entorno natural y con comida vegetariana. |
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Retiro/taller de fin de semana
Retiro/taller de fin de semana en el local de Lotus Blau. Este será un retiro en que se trabajará el apartado de Parinama dentro de la tradición Integral Yoga. Se harán clases de Asana, Pranayama, Yoga Nidra, y una introducción de la parte de Parinama del Integral Yoga. |
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Retiro de Wesak en Lotus Blau
Retiro de Wesak en Lotus Blau. Programa intenso de 14 horas de duración, del viernes a las 22:00 a sábado a las 12:00, en motivo de la celebración de la festividad de Wesak. Se hará Jnana Yoga, Meditación, Meditación guiada, Mouna (silencio), Pranayama, Asana y Kirtan. Se dormirá en el local de Lotus Blau y se dormirá de 12 a 4 de la mañana entre viernes y sábado. |
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Retiro de fin de semana en Arcadia
Retiro de fin de semana en Arcadia. El retiro de Integral yoga se centrará en el Bhakti, trabajando la zona del cardíaco a diferentes niveles. Se harán ejercicios de meditación, Yoga Nidra, asanas y pranayama pensados especialmente para ayudar a abrir esta zona. Como siempre, se podrá disfrutar de un entorno natural y de comida vegetariana. |
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Retiro de Karma Yoga y Mouna (silencio)
Retiro de Karma Yoga y Mouna (silencio) en Lotus Blau donde se harán mejoras en el local de Lotus Blau. Se practicará también Yoga Nidra, Mouna (silencio), Bhakti y Karma Yoga. |
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