 Retirs:
Els retirs d' Integral Yoga i meditació del Lotus Blau es fan a la zona de la vall de Biert, a prop de Banyoles. El lloc es diu Arcàdia i ens ofereix menjar vegetarià, tranquil.litat, una sala de treball de 120 metres2, capacitat per 46 persones i 15 hectàrees d'espai a la natura. Una alter modalitat de retir és el taller/retir de cap de setmana. Aquest és un retir fet al local del Lotus Blau seguint el mateix programa de treball d'un retir però amb la diferència que cada persona es porta el seu menjar i cada un dorm a casa seva al final del dia. Aquests retirs es fan normalment el dissabte i el diumenge.
 Veure fotografies
Tallers:
Els tallers al Lotus Blau es fan normalment els dissabtes a la tarda. Els tallers poden ser de Meditació i de Hatha Yoga entre d'altres. Periòdicament es fan conferències de temes que puguin ser de interés com el tema de nutrició, menjar transgènic, i qualitat de l'aigua entre d'altres.
Cursos:
El Lotus Blau periòdicament ofereix cursos que poden ser de nutrició, massatge, Jnana Yoga, Integral Yoga o el curs de professors de Hatha Yoga, en la filosofia d'Integral Yoga. Els cursos es fan principalment al Lotus Blau.
Calendari:
| Dates |
Activitat |
Més informació |
Dissabte 13 de febrer de 2010, de 8h a 19h,
i diumenge 14 de febrer de 2010, de 8h a 18h |
|
RETIR PURNA SADHANA
· Pranayama
· Meditació
· Hatha Yoga
· Antar Mouna
· Treball amb les ombres
· Treball amb els somnis
· Silenci
Un cap de setmana de viatge intern cap a un millor autoconeixement
Preu 100€ |
|
|
|
CURS DE PROFESSOR EN INTEGRAL YOGA
El curs de professors de la Fundacio Lotus Blau en Integral Yoga, que es farà en una masia d’Orrius, és un programa intensiu de tres setmanes, amb 12 hores de classe diàries. Durant el curs s’impartirà instrucció i es practicaran les disciplines de Jnana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga i Hatha Yoga. Aquest curs prepara l’estudiant per poder donar classes de Hatha Yoga, dins la visió de l’Integral Yoga o Purna Sadhana. Els nous professors que sortiran del curs estaran preparats per donar classe d’asana (postures) i tindran una base filosòfica basada en l’Advaita Vedanta (purna advaita) i el Tantra segons les ensenyances de Sri Aurobindo i les influències de la Teoria Integral. Hi haurà també instrucció en quant a anatomia i fisiologia, Yoga Nidra, Pranayama, Meditació, Nutrició i Kriyas, tot dins un entorn natural amb menjar vegetarià. |
|
|
|
RETIR DE CAP DE SETMANA
Retir/taller de cap de setmana al Lotus Blau. Aquest serà un retir en que es treballarà l’apartat de Parinama dins la tradició d’Integral Yoga. Es faran classes d’Asana, Pranayama, Yoga Nidra, i una introducció de la part del Parinama de l’integral Yoga. |
|
|
|
Retir de Wesak al Lotus Blau
Retir de Wesak al Lotus Blau. Programa intens de 14 hores de durada del divendres a les 22:00 a dissabte a les 12:00, en motiu de la celebració de la festivitat de Wesak. Es farà Jnana Yoga, Meditació, Meditació guiada, Mouna (silenci), Pranayama, Asana, i Kirtan. Es dormirà al Lotus Blau i les hores de dormir seran de 12 a 4 del mati hores entre divendres i dissabte. |
|
|
|
Retir de cap de setmana a ArcÀdia
El retir d’Integral yoga es centrarà en el Bhakti, treballant la zona del cardíac a diferents nivells. Es faran exercicis de meditació, Yoga Nidra, asanas i pranayama pensats especialment per ajudar a obrir aquesta zona. Com sempre es podrà gaudir d’un entorn natural i menjar vegetarià. |
|
|
|
Retir de Karma Yoga i Mouna (silenci)
Retir de Karma Yoga i Mouna (silenci) al Lotus Blau on es faran millores al local del Lotus Blau. Es practicarà també Yoga Nidra, Mouna (silenci), Bhakti i Karma yoga. |
|
|
|
Castellano
English
